Tin vui cho bạn đó là:
Bạn không phải là người duy nhất đang ở trong tình trạng này, với độ tuổi dưới 35 có đến 30% người Việt tại Mỹ có các vấn đề sức khỏe xương khớp. Hơn một nửa trong số đó thường xuyên có các triệu chứng giống bạn. Vậy vì sao họ lại gặp tình trạng này?
Không tập thể dục thường xuyên, ngồi sai tư thế quá lâu, làm việc trong thời gian dài và liên tục, ăn uống không đúng cách và không điều độ là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau xương khớp ở người trẻ.
Thật may là bạn đã quan tâm đến sức khỏe rất kịp thời trước khi tình hình trở nên quá nặng. Vậy thì có cách nào để cải thiện tình trạng của tôi không?
Sự thay đổi thật bất ngờ lại nằm ngay trong chính tủ lạnh nhà bạn!
